FBZ - ONLINE Akademie für Entspannung & Stressprävention
SELBSTLERNKURS FÜR PÄDAGOGISCHE FACHKRÄFTE
StressLess Kids Coach
Das vollständige Stresspräventionstraining für Kinder im Grundschulalter
8 ausgearbeitete Trainingseinheiten · über 140 Seiten Kursleitermanual · Arbeitsmaterialien & Vorlagen · PME-Audio · Teilnahmezertifikat
Stress bei Kindern früh erkennen, verständlich vermitteln und gemeinsam wirksame Wege zur Bewältigung entwickeln – mit einem klar strukturierten Trainingskonzept, das Sie Schritt für Schritt in Ihrer eigenen Praxis einsetzen können.
399 € einmalig
Flexibler Selbstlernkurs · Lernen im eigenen Tempo · direkter Zugriff auf alle Inhalte
Kinder erleben Stress oft früher,
als wir denken.
Leistungsanforderungen, volle Wochen, Konflikte, Übergänge, Erwartungen und ein Kopf, in dem vieles gleichzeitig passiert: Auch Kinder im Grundschulalter erleben Belastungen, die sich ganz unterschiedlich zeigen können.
Manche werden unruhig oder gereizt. Andere ziehen sich zurück, klagen über Bauch- oder Kopfschmerzen oder verlieren den Überblick, wenn zu viel gleichzeitig zusammenkommt.
Für Fachkräfte stellt sich deshalb nicht nur die Frage:
"Wie kann ich ein Kind beruhigen?“
Sondern vielmehr:
Wie kann ich Kinder dabei unterstützen, Stress besser zu verstehen, eigene Stresssignale wahrzunehmen und passende Möglichkeiten zur Bewältigung zu entwickeln?
Genau hier setzt StressLess Kids an.
Verstehen · Wahrnehmen · Bewältigen · Stärken
Nicht nur Übungen – sondern ein vollständiges Trainingskonzept
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StressLess Kids führt Kinder Schritt für Schritt durch zentrale Bereiche der Stressprävention. Dabei geht es nicht um einzelne Übungen, die beliebig aneinandergereiht werden, sondern um einen klar aufgebauten Lernprozess.
Die Kinder lernen, Stress besser zu verstehen, eigene Stresssignale wahrzunehmen und persönliche Stresssituationen zu erkennen. Sie erfahren, wie sie über Belastungen sprechen und Unterstützung nutzen können, erproben bewusste Ruhepausen und Entspannung, entdecken persönliche Kraftquellen und beschäftigen sich mit Stressgedanken und hilfreichen Gedanken.
Der StressLess-Werkzeugkoffer als roter Faden
Bereits zu Beginn gestalten die Kinder ihren persönlichen StressLess-Werkzeugkoffer. Im Verlauf der acht Einheiten wird er nach und nach mit eigenen Ideen, Gedanken und hilfreichen Möglichkeiten gefüllt.
So entsteht keine vorgegebene Sammlung von „richtigen“ Lösungen, sondern ein individueller Werkzeugkoffer, aus dem jedes Kind zunehmend auswählen kann:
Was hilft mir gerade? Was passt zu mir – und zu dieser Situation?
Das Ziel: Kinder sollen Stress nicht einfach „wegmachen“, sondern lernen, ihn früher wahrzunehmen und unterschiedliche Möglichkeiten kennenzulernen, wieder handlungsfähiger zu werden.
Das bekommen Sie im StressLess Kids Coach
Zusätzlich enthalten: 🎧 Traumreise mit Progressiver Muskelentspannung als Audio · 📜 persönliches Teilnahmezertifikat nach Kursabschluss
Alles an einem Ort – für die direkte Umsetzung des StressLess-Kids-Trainings in Ihrer Praxis.
8 Trainingseinheiten –
klar aufgebaut und direkt umsetzbar
Das StressLess-Kids-Training führt Kinder Schritt für Schritt durch zentrale Bereiche der Stressprävention. Jede Einheit baut auf den vorherigen Inhalten auf und erweitert den persönlichen StressLess-Werkzeugkoffer.
Vom ersten Verstehen bis zum persönlichen Werkzeugkoffer – ein durchgängiges Trainingskonzept über acht Einheiten.
Für wen ist der StressLess Kids Coach gedacht?
Der Selbstlernkurs richtet sich an Menschen, die Kinder im Grundschulalter professionell begleiten und ihnen fundierte Möglichkeiten im Umgang mit Stress vermitteln möchten.
Besonders geeignet ist der Kurs für:
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pädagogische und sozialpädagogische Fachkräfte
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Erzieher:innen
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Lehrkräfte und Mitarbeitende im schulischen Bereich
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Fachkräfte aus Jugendhilfe und Betreuung
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Coaches und Trainer:innen
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Berater:innen und weitere Personen, die mit Kindern im Grundschulalter arbeiten
Vorkenntnisse im Stressmanagement sind nicht erforderlich.
Die fachlichen Grundlagen werden im Kurs vermittelt und die praktische Durchführung der acht Trainingseinheiten wird Schritt für Schritt erklärt.
Wichtig zu wissen
Der StressLess Kids Coach ist ein praxisorientierter Selbstlernkurs. Sie lernen flexibel in Ihrem eigenen Tempo. Es gibt keine Prüfungen, Einsendeaufgaben oder individuellen Lernerfolgskontrollen.
Der Schwerpunkt liegt auf Verstehen, Anwenden und direktem Praxistransfer.
So funktioniert der Selbstlernkurs
Nach der Buchung erhalten Sie Zugang zur FBZ Online Akademie und können direkt mit dem StressLess Kids Coach starten.
Sie bearbeiten die Module flexibel in Ihrem eigenen Tempo. Die Videos führen Sie Schritt für Schritt durch die fachlichen Grundlagen und die praktische Durchführung des StressLess-Kids-Trainings.
Das umfangreiche Kursleitermanual begleitet Sie durch den gesamten Kurs. Arbeitsmaterialien, Vorlagen und zusätzliche Downloads stehen Ihnen direkt in den jeweiligen Modulen zur Verfügung.
Nach vollständiger Bearbeitung des Selbstlernkurses erhalten Sie Ihr persönliches Teilnahmezertifikat.
1. Buchen → 2. Lernen → 3. Umsetzen → 4. Zertifikat
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8 ausgearbeitete Trainingseinheiten
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über 140 Seiten Kursleitermanual
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Arbeitsmaterialien & Vorlagen
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Video-Selbstlernkurs
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PME-Audio
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Teilnahmezertifikat
Flexibler Selbstlernkurs ·
direkter Zugriff auf alle Kursinhalte
Hinweis zum digitalen Kurszugang:
Die Kursinhalte werden nach erfolgreicher Buchung unmittelbar digital bereitgestellt. Vor der Buchung erhalten Sie alle Informationen zum Widerrufsrecht und bestätigen die erforderlichen Erklärungen für den sofortigen Kurszugang.